来源 :赣粤高速2023-12-22
为提升员工理健康意识、减轻心理压力、促进心灵成长，12月22日，赣粤高速开展以“压力的缓解与调适”为主题的心理健康教育讲座。公司党委委员、副总经徐义标出席讲座，本部全体人员参加。
讲座内容围绕着压力的本质与来源、压力对身心健康的影响以及缓解压力的有效方法三个部分展开，分析了压力对身心健康的潜在影响，阐述了各种缓解压力的有效方法，并通过心理压力测试等现场互动，帮助员工更加深入地认知与应对压力，提升心理素质与适应能力，激发并促进个人内心的成长与发展。
据悉，公司将继续关注员工的心理健康需求，为员工提供更多的心理健康支持和服务，共同营造一个积极、健康的工作氛围。