我国“十四五”规划和“2035年远景目标纲要”提出，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，全面推进健康中国建设。此背景下，人们越来越多地把光与空气、水放在同样重要的环境因素去考量，同时随着在室内的时间越来越长，人们对于室内光等环境因素的关注也越来越高。意识层面上向大众普及健康光环境的必要性，行动层面上为人们营造良好的光环境，亦已刻不容缓。
近日，照明行业头部企业欧普照明率先站出来，联合南方周末、北京大学心理学博士李松蔚，发起“中国家庭健康光环境”倡议行动，并邀请同济大学建筑与城市规划学院郝洛西教授通过共同普及光照知识，让大众了解光照与人体生理及心理健康间的联系，培养科学用光意识，重视“光健康”。
欧普照明此番肩负起龙头企业责任与担当，带头呼吁全社会重视“光健康”，并以实际行动——推出包含真彩光、节律光、畅视光、专注光、睡眠光在内的生态光光谱，改善家庭照明环境，这对于加速推动行业高质量发展，全面推进“健康中国”建设具有重要意义。
节律光：
遵循自然规律，为健康生活护航?
种种研究表明，光虽无形，却与人体健康有着紧密联系。美国约翰?霍普金斯公共卫生研究院曾在一份报告中指出，全球2/3的人口生活在光污染中，而且，人为光污染逐年增加。在室内照明中，光污染会使人体产生不舒适感，影响工作、娱乐、休息以及身心健康。
一束好的光，可以为人们的健康生活护航。自古以来，人们习惯“日出而作、日落而息”，就是跟随太阳光线强弱变化来调节作息规律。然而在现代快节奏的生活中，日夜颠倒、作息紊乱、睡眠不足等已经成为当今社会的通病。在我国，有超过3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率更是高达38.2%，严重影响人们生理及心理等多方面的健康。
为此，欧普照明在光对节律的影响方面做了大量探索与深入研究，进而推出节律光。据悉，欧普照明节律光通过追踪日升日落数据，模拟自然日光在24小时内的光色变化，可帮助生物钟紊乱的群体重新调节昼夜节律，建立符合自然规律的更好的作息习惯，从而进入到良性的生活状态中。
值得关注的是，当今社会，并非所有人的生活节奏都千篇一律，每个人都有着自己的作息规律。北京大学心理学博士李松蔚表示，“随着社会生产力的进步，人们的生活习惯也不断向个性化的方向发展。人造光给我们提供了一种个性化的生活节律，人们可以选择自己什么时候入睡。”
照明技术发展的重要意义或许就在于，让每个人的生活拥有更多的可能性。随着科技的迅速发展，人工光源可以通过模拟自然光的调节效率，进而为人类身体以及心理的带来益处。据悉，欧普照明节律光不仅可以满足不同的自然环境和居住条件对光的要求，还可以通过光来帮助人们调节属于自己工作、生活的节奏，从而让工作更高效、让生活更舒适。
“之前人工光一成不变的时候没办法做出改变，但随着照明科技的发展，让一切有了可能性。”同济大学建筑与城市规划学院郝洛西教授说，健康的光照就是需要师法自然。
专注光：
保障用眼健康，有效提升专注度
世界卫生组织认为，健康住宅应该是能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅。其中，光是非常重要的影响因素。适宜的光照有利于视觉健康与睡眠，并能一定程度上提升学习、工作效率。
然而，当前我国国民尤其是青少年视力健康问题令人担忧。相关数据显示，2021年我国青少年近视率超过50%，近视呈现出高发、低龄化趋势。早在此前，国家层面更是作出过重要指示，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，必须高度重视，不能任其发展。
为了防控青少年近视，《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》提出，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。
由此可见，解决青少年视力健康问题迫在眉睫。而深究其背后原因，除了用眼过度，视觉环境是导致青少年近视率居高不下的重要因素，因此一个健康的光环境对于保障孩子的视力健康而言至关重要。
为此，根据孩子的眼睛发育特点和生物节律，欧普照明专注光在保证照度的情况下，降低蓝光的危害，减少视觉疲劳，在保障孩子用眼健康的同时，又能有效地提升专注度，保证高效学习。经测试，欧普照明专注光能够有效地提高孩子学习阅读时的专注度和阅读速度。
另对于工作压力较大的成年人而言，提升效率亦需要极高的专注度，而欧普照明专注光同样可以通过创建适宜的照明环境，让人全身心地投入工作与学习状态当中，有效提升专注力，从而提升注意力和学习及工作速度效率。
畅视光：
提高辨色能力，舒缓用眼疲劳
事实上，不只是儿童、年轻群体的用光需求，中老年人的家居用光需求也与日俱增。并且，不同的用户群体有着不同的用光需求，中老年人这一群体的特殊化用光需求也亟需重视。有研究表明，45岁开始越来越多的人感到视物不清晰，视觉系列开始衰退，老花人群逐渐年轻化。
郝洛西教授介绍道，由于机体衰老，老人的色彩辨别能力和明暗适应能力都在逐年下降，视野范围缩小，对光的对比的敏感度也在下滑，这是老人非视觉通路老化导致的节律问题。而节律和情绪息息相关。“情绪会影响睡眠，睡眠不佳又会导致焦虑抑郁情绪的产生，这是一个恶性循环，影响生活质量，也会导致高血压、糖尿病、肠胃功能紊乱、老年痴呆等等疾病。”
故而，在一种提供健康光照环境的住宅设计中，需要用高显色性、高饱和对比度的灯光来增加辨识度，用人造光补充卧床老人的日光刺激。
欧普照明研发人员通过对眼睛结构及视觉和系统的多重分析，找到了帮助老花人群更清晰视物的欧普照明畅视光。据悉，欧普照明畅视光通过压制黄光色等多重光色调配，能帮助老花人群提高辨色能力，舒缓用眼疲劳，实现物体光色更佳的还原性。
真彩光：
真正高显指，还原本真色彩
好的光色能对人产生积极、正面的影响，生活在色彩丰富、细腻的环境中，人们的心情会更加舒适、愉悦。事实证明，在家居生活中，若人们长期处于显色性过低的照明环境中，不仅会影响其对物体真实色彩的判断，更会造成视觉疲劳，从而引发近视等健康问题。
为解决这一问题，秉承“用光点亮高品质生活”理念，欧普照明潜心研发出专利光谱——真彩光。据悉，欧普照明真采光具备真彩高色域、CLED高端芯片、助眠光谱等专利技术，通过独创的CLED真彩芯片，创造出最接近“太阳光”的光谱，最大程度还原物体本真色彩，更贴近人体节律。
对比发现，普通光源的整体空间净度略低，还原物体色彩色域窄，光线硬而不柔和，而欧普照明真彩光以阳光级自然光光源还原物体真实色彩，能最大程度地还原物体本真色彩，适用于家庭生活中。譬如客厅、走廊或者酒店墙壁通常会挂上一些装饰画，欧普照明真彩光可以更好更准确还原画作色彩的逼真、细腻程度，而且长久凝视眼睛也不会觉得疲劳不适。
欧普照明真彩光，究竟如何显现本源色彩？一是通过独创CLED真彩芯片，让被真彩光照射的物体能够准确还原显示本真色彩(能显示和准确显示是两个概念)，让人们在看物体的时候能看到最接近真实的色彩表现；二是智选EML值(黑视素照度值)，EML值该高的时候高，该低的时候低，就像大自然的光线那般自然、舒适，黄光让人更放松，白光让人更清醒，随心切换。
另值得一提的是，欧普照明真彩光凭借硬核实力通过了权威认证。以目前全球通用的权威照明显色指标“TM-30-15系统”为标准，欧普照明真彩光远超众多单纯只看显指的产品。据悉，TM-30-15系统以Rf(颜色逼真度)、Rg(颜色饱和度)、GAI(人性化的色彩偏好、生动)等维度来评价光色品质。经过消费者的主观视觉实验验证，欧普照明真彩光光色不仅真实自然，而且舒适、美好、健康。
睡眠光：
温馨柔和舒适，帮助轻松入眠
随着生活节奏的不断加快，很多人为睡眠问题所困扰，入睡难，睡醒后昏昏沉沉的低质量睡眠，是很多人面临的问题。而低质量的睡眠会造成记忆力差、反应迟钝等问题，睡眠障碍同时也会导致内分泌疾病，如糖尿病、肥胖等。
光对于人体的醒睡周期有着重要的影响，睡前灯光会影响人们的睡眠质量。特别是儿童，对于夜间蓝光敏感，不当用光会导致醒睡周期延后，影响日间学习和生长发育。同济大学公开讲座亦提到，我国青少年儿童睡眠时间对掌握新知识效率有着显著影响。
基于此，欧普照明全球研发中心着力研发通过光源的改善帮助人们更舒适地入睡，提高睡眠质量。通过四轮实验论证，欧普照明从1600万种色彩中，最终筛选出最佳助眠光色，并根据中国人喜好研发出特定光谱，进而推出“睡眠光”。据介绍，欧普照明睡眠光可以有效促进褪黑素分泌，提高睡前的放松度和困倦度，帮助舒缓情绪，放松心情，有益于睡眠障碍的人达到助眠效果。
此外，浙江大学与欧普照明合作结论指出，欧普照明睡眠光比白光在放松度、睡眠质量方面表现更好，同时比白光在眼睛舒适度方面表现更好。简言之，欧普照明睡眠光可以有效提高人们睡眠质量，同时减少眼部疲劳。
欧普照明：
重磅推出生态光，助力健康中国建设
关注重视人们身心健康，进而研究推出节律光；聚焦孩子学习效率，从而推出专注光；重视中老年人的特殊光需求，率先推出畅视光……欧普照明不仅带头呼吁全社会重视“光健康”，更是率先以实际行动来帮助万千家庭改善照明环境。
利用照明科技力量提供不同的光配方，能够在一定程度上满足人们对光照的个性化需求。致力于健康光照研究的欧普照明，基于光照对人体影响的各种研究，不断尝试用技术改善不同场景、不同人群甚至不同需求下的舒适照明环境，推出了包含真彩光、节律光、畅视光、专注光、睡眠光在内的一系列“生态光”专利光谱。
据悉，截至目前，欧普照明已陆续将这一系列专利技术运用到实践中，在居家、医疗、教育等多种场景为大众提供舒适、健康的光环境。
欧普照明表示，未来还将继续深耕人居健康领域，以促进人居健康可持续发展的雄心与决心，凭借科技创新推出更多有益于人居健康的产品，用光创造价值，为消费者创造更多健康舒适的光照应用场景。
在健康光环境领域，欧普照明当前已然作出了积极有益的探索，希望在欧普照明的带动下，未来能有越来越多更具社会责任感的照企加入进来，共同关注人居“光健康”，共同推动推进“健康中国”建设，推动行业高质量发展！