来源 :丽人丽妆汇2025-01-14
日前，由清华五道口科学企业家长三角同学会养生协会主办，主题为“冥思启智畅享未来”的冥想分享会在上海圆满举办。丽人丽妆董事长黄韬受邀出席，并就中式养生调理思路和中式养肤抗衰等话题与现场企业家们进行了分享和交流。此外，本次冥想分享会还邀请了国内知名冥想老师范塬为各位企业家深度讲解了冥想的重要性，并带领在场的企业家们进行冥想体验，唤醒身体的内在力量。
在快节奏的社会中，人们越来越重视心灵的平静和内心的力量。企业家作为一家公司的掌舵者，经常需要面对外界变动与内部管理的双重压力，如何通过正确的方式排解压力，恢复高效的工作效率和积极性变得十分重要。通过冥想练习可以让头脑冷静下来，借助中式养生思路帮助强健身体，才能以良好的状态做出正确的决策。
作为国医经方传承专委会副会长，黄总在中医养生领域有着深厚的研究积累和丰富的实践经验。会上，黄总从中国传统中医文化出发，并结合自身实际体验，分享了中式调养思路，以及中式养肤抗衰的原理与实现路径，强调只有由内而外的对影响身体的负面情绪进行管理，才能真正的降低焦虑水平，提高复原力和面对压力时的表现，更好地投入工作。
范塬老师作为《瑜伽文化常识》作者，是喜马拉雅电台备受欢迎的瑜伽身心修习课主讲人，拥有超10000个小时的冥想练习经验，曾在东南亚禅林居住数年，近年来更是专注于瑜伽、冥想等古代文献的整理研究及实践探索。活动现场，范塬老师带领企业家们进行冥想体验，为迷茫的企业家开启了一扇发展内在智慧的门，帮助他们求诸于内，更好地面对和处理压力情绪。值得一提的是，丽人丽妆此前也邀请范塬老师走进公司，开设冥想课程《觉之力》，通过禅修和冥想的方式帮助丽人丽妆员工在喧嚣的尘世中寻得一方宁静。
正念并不只限于冥想时刻，它可以渗透到日常生活中。丽人丽妆（605136.SH）作为一家具有高度社会责任感的上市企业，注重员工在职场的健康发展。未来，丽人丽妆将继续立足ESG发展战略，除完善的人才发展机制外，也将积极探索更多样的活动与方式帮助员工在工作中找到平衡，提升企业整体效能与凝聚力。